Tractament de la cel·lulitis i flacciditat a les cames: què funciona i millors opcions

A què ens enfrontem

Un repàs breu per entendre els tractaments.

D’una banda, la cel·lulitis. La “feliç” cel·lulitis. Per què apareix?

Els estudis apunten que comença amb una alteració de la microcirculació. Se surt aigua dels petits gots sanguinis cap al teixit subcutani i es produeix i edema. Si no es controla, acaben escapant-se també productes de rebuig. 

Aquesta retenció de líquids i toxines porta al desenvolupament de septes fibrosos endurits, com tabics rígids que subjecten la pell i estiren cap avall. Tabics que empresonen les cèl·lules adiposes, creant nòduls que arriben a ser dolorosos.

En aquesta situació la greix sobresurt. És a dir, en estar “apretada”, llisca cap amunt i empeny la superfície cutània. Més si s’hi acumula per un augment de pes.

Fixa’t. Un llença, un altre empeny. 

Així es fan visibles els clotets i aquest aspecte de pell de taronja que tant incomoda. Una alteració estètica molt comuna en dones (sobretot en cames, malucs i glutis), molt influït pels estrògens, la genètica i els hàbits de vida.

Després hi ha la flacciditat, que es deu a i deteriorament del col·lagen i l’elastina per l’envelliment, la radiació UV, el tabac, etc. La dermis s’atròfia i la pell perd finor i flexibilitat. L’aprimament de la capa greix també afavoreix aquesta laxitud.

Tenim llavors 2 problemes diferents…

Però que solen anar de la mà:

• • Una pell flàccida amb la dermis atrofiada conté pitjor aquests nòduls de greix que pressionen la superfície cutània. Per tant, poden sobresortir més i accentuar els clotets.
  • Hi ha 3 tipus de cel·lulitis segons la consistència de la pell: edematosa, tova i dura. La tova és típica de dones inactives i associa flacciditat i manca de to muscular. També surt quan es perd molt de pes de forma brusca.

Com actuen els tractaments

L’objectiu: unes cames terses i llises sense irregularitats.

Per aconseguir-ho aplicarem tractaments anticel·lulítics i reafirmants que es basen sobretot en 5 punts:

• • Estimular la microcirculació. Favor el flux sanguini i limfàtic per reduir aquesta retenció de líquids i edema associat a la cel·lulitis.
  • Eliminar el greix localitzat. Treure l’adipositat acumulada per evitar que protruya, premeu i empuje la pell cap a fora.
  • Tractar els septes fibrosos. Disminuir diguem-ne la tensió de aquestes àncores que tiren de la pell cap avall i donen lloc als clotets.
  • Induir el col·lagen i elastina per recuperar la fermesa, augmentar la flexibilitat cutània i corregir la flacciditat.
  • Regenerar i remodelar els teixits. Revertir tota aquesta situació anòmala o de deteriorament que genera nòduls cel·lulítics i laxitud de la pell.

No totes les tècniques ho fan tot. Per això com després et comentaré el millor sol ser combinar diverses per arraconar el problema i atacar-lo de manera global.

Tècniques de medicina estètica

Els tractaments per a la cel·lulitis i la flacciditat són un dels “cavalls de batalla” de la medicina estètica corporal. 

Hi ha múltiples aparatologies, protocols i estratègies per tractar aquests defectes a les cames sense cirurgies, cicatrius ni temps d’inactivitat.

Les tècniques més habituals són:

• • Drenatge limfàtic manual.Un massatge amb les mans que activa el sistema limfàtic, que és el que utilitza l’organisme per retirar l’excés de toxines i líquids Baixar la inflamació de la zona afectada i millora l’aspecte.
  • Presoterapia. Una altra modalitat de drenatge limfàtic que es fa amb una mena de vestit que cobreix el cos. Té càmeres d’aire que apliquen una pressió variable per fer massatges, estimular la circulació i reduir l’edema.
  • Mesoteràpia. Molt efectiva. S’infiltren a la dermis mitjançant microinjeccions actius amb diferents propietats anticel·lulítiques. Per exemple substàncies lipolítiques que “dissolen” els greixos. 
  • Radiofreqüència. Tractament amb molta evidència científica en la correcció de la flacciditat i la cel·lulitis. Produeix un efecte tèrmic controlat que estimula el col·lagen, la seva remodelació i la destrucció d’adipòcits.
  • Ultrasons. És un tipus d’energia ultrasònica que provoca també un escalfament per reafirmar la pell i eliminar el greix. Indueix la síntesi de col·lagen i descompon el teixit adipós subcutani.
  • Carboxiteràpia. Consisteix a injectar un gas medicinal: el diòxid de carboni (CO2) Aquest augmenta el flux limfàtic i sanguini (facilita el drenatge de líquids retinguts), activa la lipòlisi i remodela el teixit.fibrós.
  • Ones de xoc. Són ones acústiques que promouen la circulació, incrementen el col·lagen i l’elastina i indueixen la descomposició de cèl·lules greixoses. Així aconsegueixen allisar les cames, donar fermesa i millorar l’elasticitat de la pell.

Són tractaments que requereixen diverses sessions i que en la majoria de casos es combinen per crear sinergies més eficaces.

Procediments quirúrgics

Un tema una mica controvertit…

Hi ha pacients molt puntuals ales que es pot tractar la cel·lulitis de les cames amb cert grau de flacciditat mitjançant liposucció assistida per làser. 

Extraiem el greix localitzat, ajudem a trencar els septes fibrosos anòmals i amb el làser causem un efecte tèrmic que estimula el col·lagen i contribueix a retreure i definir la pell flàccida. Associant tècniques com Argo Plasma podem reafirmar-la encara més.

Per què és un tema controvertit?

Perquè cel·lulitis i liposucció són conceptes poc lligats.

La fi d’aquesta cirurgia no és corregir irregularitats cutànies. És eliminar aquests dipòsits grassos que es fan més evidents a certes parts del cos i que resisteixen qualsevol dieta i exercici.

Es pot aplicar en casos seleccionats en què descarregar volum de certes zones milloraria el resultat, però la majoria de pacients responen millor als tractaments no invasius.

Hi ha altres procediments quirúrgics com la subcisió, que consisteix en seccionar directament els septes fibrosos. En alliberar aquesta força que “llença” cap avall, reduïm els clotets i amb això l’aparença de pell de taronja de les cames.

De nou, parlem de casos molt concrets.

A la clínica: drenatge limfàtic + mesoteràpia + radiofreqüència

Veuràs, ja fa un temps que atenc pacients (20 anys…).

Si alguna cosa he comprovat és que la clau de l’èxit a la cel·lulitis, amb flacciditat o sense, a les cames o on sigui, és al tractament integral. Un abordatge 360 ​​en què ataquem tots els fronts que causen aquest problema. 

El primer valor:

• • On, per què i quin tipus de cel·lulitis tenim?
  • Predomina la flacciditat o la retenció de líquids?
  • Com és el to muscular i la qualitat de la pell?

En funció de les necessitats emprem unes tècniques o unes altres. 

Generalment a Cannons Clíniques fem un triple abordatge:

• • Drenatge limfàtic manual per rebaixar l’edema. Mètode clàssic, però que continua demostrant que aporta grans beneficis. Ens permet mobilitzar els líquids i disminuir la retenció a la regió a tractar.
  • Mesoteràpia amb agents antilipodistròfics (Alidya). Infiltrem actius que regeneren el teixit adipós per prevenir i corregir la cel·lulitis. És una fórmula molt innovadora que elimina toxines, normalitza la funció dels adipòcits, etc.
  • Radiofreqüència mèdica multipolar (EndyMed). Reafirma, ajuda a drenar líquids i millora la pell de taronja. És una tecnologia de remodelació corporal molt potent. A la nostra web definetusilueta.es tens més informació.

Si predomina la cel·lulitis donem més importància a la mesoteràpia. Si domina més la flacciditat emfatitzem a la radiofreqüència multipolar.

Tots són tractaments molt còmodes i segurs. Els resultats són graduals a mesura que fem les sessions.

Les pacients en surten encantades.

A casa: hàbits per a unes cames més llises i fermes

En això insistim molt.

Suposa que vols omplir una galleda fins a dalt. Aixa aigua, fetes, fetes…, però té petits forats pels quals se’n surt. Què passa? Que tant és quanta aigua tiris. No acabes mai d’omplir la galleda.

Els tractaments que t’he comentat són com un raig directe al recipient. Per contra, els mals hàbits de vida són els forats per on s’escapen els resultats. “Fugues” que contribueixen a la cel·lulitis i la flacciditat a les cames.

Què es recomana?

Hi ha 2 aspectes bàsics sobre els quals treballar.

Un: dieta sana sense torturar-se. Més menjar “real”, fibra, proteïnes i aliments baixos en greixos, menys fregits, arrebossats, greixos saturats, ultraprocessats i aliments refinats. Sense ser gaire restrictiva. Capricis puntuals no passa res.

També molta aigua i sal moderada per evitar retenir líquids.

Dos: ser activa i fer exercicis de força per enfortir els músculs del tren inferior, donar un aspecte més ters a la pell i fer que la sang corri. 

El sedentarisme… mal amic.

Què més?

• • Limitar el consum d’alcohol: estimula la síntesi de greix.
  • No fumar: el tabac fa malbé la microcirculació i el col·lagen.
  • Bon descans: dormir malament afavoreix la retenció de líquids.
  • Estrès a ratlla: sembla empitjorar la cel·lulitis per diverses raons.

I cremes dermocosmètiques? Alguns pacients que han passat per la meva consulta precisament venien de fer servir aquest tipus de productes tòpics.

Com us dic… poden servir com a complement als tractaments mèdics i l’estil de vida, però els efectes que aconsegueixen solen ser subtils i temporals. En molts casos falten estudis consistents sobre la seva eficàcia. 

Es pot treure del tot la cel·lulitis i flacciditat de les cames?

La cel·lulitis, amb flacciditat associada o sense, no es cura sinó que es controla.

És a dir, no pots esperar eliminar-la del tot, encara que sí que millora força i de forma visible si combines estil de vida amb tractaments. No oblidis que és un procés complex que cal abordar des de diversos angles.

Que s’aconsegueixin més o menys resultats depèn de cada pacient. De la seva genètica, el seu ambient hormonal, la qualitat de la pell… I de la constància. La constància és fonamental si vols veure les cames més llises, fermes i sense irregularitats. 

¿T’animes a demanar cita i veiem el teu cas? Som a Barcelona i Granollers. Pots reservar hora trucant-nos al 683 27 07 09, escrivint-nos per WhatsApp a aquest número o emplenant el formulari al qual accedeixes amb al següent botó.

Més informació